ラジオ体操で元気な体づくり！

家庭　地域　職場でやってみよう

○●○●ラジオ体操って？●○●○

国民のみんなが毎日健康に生活できるようにと

つくられた体操です。

正しくは「国民保健体操」と言います。

毎朝６時半からラジオで流れています!!

○●○●どんなふうに良いの？●○●○

☆頭がスッキリする

☆運動能力のup↑↑

☆肩こり・腰痛の改善

☆姿勢が良くなる

☆ダイエット効果

…その他、便秘の改善、体が柔らかくなる、

病気になりにくくなるなど、

『究極の健康法』です!!

みんなでラジオ体操をしよう!!

主催：菊川地区まちづくり協議会

◎一般社団法人　菊川スポーツクラブはこの運動を応援しています◎

　　　　☆*：.。.″p(≧∇≦)q”.。.：*☆

2017　キッズきくがわ

　　防災プロジェクト

　８月２３日（水）

　　　10：00～12：30

＜場　　所＞　下関市菊川運動公園　

　　　　　　　（雨天☂　菊川⁀体育館）

＜受付方法＞　当日受付　　受付開始時間　9：45

＜持ってくるもの＞　タオル・帽子・水筒

  ●参加費無料　　　　　　　　　

  ●大人の方も参加できます!!　　　

☆もしもの時に、落ち着いて正確な通報ができるように、

　　　　　　１１９番通報も体験できます☆

主催：一般社団法人　菊川スポーツクラブ、菊川町防災士

後援：下関市

協力：豊浦東消防署菊川出張所

☆詳しくは、一般社団法人　菊川スポーツクラブ　事務局までお問い合わせくださいm(_ _)m

5月31日（水）、6月1日（木）、2日（金）に

菊川中学校の生徒3人が職場体験に来ました☆

清掃作業や幼児体育教室に取り組みました!!

５月２７日（土曜日）晴れ☀

『髙尾憲司のジョギングセミナー』がありました。

セミナーの開催地は、青々とした海の広がる角島でした☆

天候にも恵まれ、

気持ちの良い汗を流しました☆（＾∀＾）A"

　　☆癒しのウォーキング☆

～大道理の芝桜と徳地の愛のふじ橋～

　　　　平成２９年４月27日木曜日

2017会員募集!!についてのお知らせ

★ 『小人教室』について★

たくさんのご応募ありがとうございました！

つぼみ教室Ⅰ、ジュニア水泳教室（水曜日・金曜日）

につきましては定員になりましたので締め切ります。

ご了承ください。

その他の教室は若干空きがありますので、

随時申し込み受付をおこないます。

クラブ事務局に直接お申し込み・お問い合わせください。

★『大人教室』について★

引き続き申し込み受付中です！

会費を添えて直接クラブ事務局までお申し込み下さい。

★『クラブジュニア』について★

年間通じて受付をしています！

入会費を添えて直接クラブ事務局までお申し込み下さい。

※2017会員募集PDF

　　詳しくはこちら☝️＞＞＞

【問い合わせ・申し込み先】

　下関市菊川町下岡枝61-1（菊川運動公園管理棟内）

　　一般社団法人　菊川スポーツクラブ事務局

　　　　　TEL: 083-287-2820

平成29年2月25日（土）に県立武道館で

卓球教室が行われました！（*≧∀≦*)

講師は、五輪日本代表、石川佳純さんの

お父さまで石川　公久さんです☆

「卓球をエンジョイしよう！」教室のはじまりです!!

菊川スポーツクラブからは｢卓球サークル」の皆さんが

参加され、講習と実技共に有意義な時間を過ごしました！

午後からは交流試合で大奮闘！！☆(´∀`；A""

石川さんとのラリー対決やじゃんけんゲームもあり

楽しい1日を過ごしました!!(ｎ-ｎ)v

１月13日（金)

元乃隅稲荷神社に

行ってきました☆日本の最も美しい場所31選の

1つで、123基の赤い鳥居が印象的なパワースポット、

日本一入れにくい賽銭箱、参道付近には竜宮の潮吹きなど

見どころたくさんの神社です。

ぜひ皆さんも行ってみてください((((*^-^*)ノ"~~

当日は北風が強かったですが、とてもいいお天気、

お昼も満足、角島、道の駅も…あ～楽しかった!!

12月17日（土）

参加者総数170名

5カテゴリーにわかれて、熱い戦いが繰り広げられました！！

初チャレンジのPK戦も多いに盛り上がり、

楽しい時間を過ごしました。

来年もたくさんの参加を待っています

!(^^)!

 11月12.13日(土、日)

 秋の健康づくり登山

～紅葉の雲仙九千部岳（1062ｍ）～

「九千部岳登山に参加して」(参加者感想)

当日は秋晴れで登山には絶好の日でした。トレイルセンターに

到着後、昼食を摂りバスで登山口まで移動。登山道をゆっくり

と登り、頂上付近の岩場では足があがらない人もいたようですが

（短足かも）どうにか全員が到着。

温泉につかり、サッパリしたところで宴会に突入。和気あいあい

と盛り上がったところで、スッタフの準備した催し。なんと二人

羽織で行う化粧。結果を想像してみて下さい。物凄いものでした。

犠牲となった私を含め三人さんお疲れ様でした。

最高の思い出になったのではないかと思います。

また、スッタフの皆さんお疲れ様でした。

今後も奇抜な催しを期待しています。